мдааа

Изображение пользователя Narcissa.

Не взвешивалась. Понятно почему, потому что опять была свиньей.

Я попала в ловушку. Суть ее в том, что благодаря тренировкам, я пока не толстею, при том, что есть я стала очень вольно, что мне совершенно не подобает даже для поддержания (не известно чего). Поддерживать мне нечего - ни веса хорошего, ни рельефа, ни худобы - ничего такого у меня нет. Целлюлит опять вылез.

В выходные ела всякий мусор, типа раз выходной, можно расслабиться. Корень зла в том, что шла в магазин голодная, с мыслью, что можно расслабиться. Большая ошибка. Не буду всех гадостей перечислять, понятно, что это все было зло. В воскресенье вечером жевала рукколу и почти рыдала. Да.

Выходные были отвратные. Я спала, ела и пыталась разобраться с сантехникой. Почти безрезультатно. Пока я отъедалась, у меня осталась последняя неделя карты на фитнес. Теперь вот жалею, что не заморочилась с заморозкой - было бы проще. Теперь все. Как минимум до мая я буду жиреть. Надо брать себя в руки и начинать разгрузки, чтоб привести в порядок аппетит. К выходным должны начаться КД. К счастью! На неделе буду держать себя в руках, потом есть перехочется. Надеюсь. А вот потом начнется испытание.

Надо на это время завести блокнот пищевой, чтоб стыдно было жрать. И определиться с домашними зарядками.

Я по-прежнему без сил, готова спать сутками, пока это не помогает( Где эти силы брать не понятно(
Но я не раскисла, я все еще хочу быть в форме, не то чтобы совсем опускаю руки, но определенно распустилась. Буду завязывать с этим. Пора привыкать заниматься собой всегда, даже когда все негладко, а не только под вдохновение!

Уверена, когда разберусь с деньгами, будет легче психологически. Надеюсь в мае это случится. Бонусов и повышения зп ждать, похоже, бессмысленно, все предательски молчат, а уже конец марта. Ну и ладно, все равно все хорошо.

Смотрела один зал. Это был неплохой вариант, т.к. там хоть и недешево, но я могла бы купить карту на 9 мес (фиг с ним, что не год), фиг с ним, что без заморозки, но он, как мне казалось, хорошо расположен и уровнем неплохой.

Посмотрела. Вообще ни о чем. Народу не так мало (я была в 7 вечера), групповых много, но они какие-то бездарные, 6 дорожек на весь зал. Уже в 7 вечера 5 из них были заняты. Что ж там будет в 8-9 вечера, когда все пойдут на заминку. Я на дорожке по пол часа минимум зависаю, это помимо остальных тренажеров. Остальные, думаю, также. Там очереди наверное до моей планеты фитнес выстроятся. Когда увидела бассейн, сразу поняла, что это не ко мне. Их там два - для плавания и для аэробики. Два лягушатника по 2 недоделанные дорожки. Дорожки там не как в норм бассейне - один в одну сторону плывет, другой на ней же в другую -нет. там если чувак дорожку занял, то больше там никто не поместится. Бред в общем. Единственное, что хорошо, так это парковка. Да, выходят мужички и садятся в свои гигантские бэхи, приятно посмотреть. Только вот там не так красиво, чтобы можно было наряжаться и искать себе спонсора, да и не про меня это, если уж честно.

Ищем дальше. Завтра после своего фитнеса пойду смотреть зал на Страстном. Надеюсь дойду (в 11-то вечера после тренировки). Там тоже дорого, но может не так бестолково.

Ох уж этот фитнес. Уже купила бы какую-нибудь зебру или физкульт, но так неудобно они расположены. Хотя фиг знает.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ILONKA.

а скоро-лето...придётся оголяться конкретно)))неплохой стимул?????????????
значит-эта неделя- стартовая? :laugh1: :laugh1: :laugh1:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Narcissa.

Оголяться я не боюсь. А вот тот факт, что я стою на месте меня не устраивает. Это да, стимул. Стартовая будет следующая, надеюсь. На этой главное пережить ПМС.)))
Сейчас очередной приступ - хочется жрать. Думала, заточу один банан. Но бабан перед сном это зло ужасное(
Короче я заточила почти целую коробку рукколы))) совем ку-ку.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

как мне знакомо)))))))))))))))))) girl_wink
от рукколы вреда не будет)))))))))я увлекаюсь белокачанной и морковкой))))))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Narcissa.

да-да, поэтому ее и выбрала. Я тоже капусту люблю. И вкусно, и полезно, некалорийно, да еще и потрудиться нужно, чтоб ее переварить. Это такое "фи" моему чувству голода: белки и клетчатка. Если есть хочешь и это пойдет, помучаешься переваривать, в след раз не захочешь)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

а я привычку похрумкать удовлетворяю...я ж хомьяк))))))))или корова))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Narcissa.

помогает отвыкнуть?
у меня к счастью эта привычка пропала.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

мне кажется жевательные движения меня успокаивают(((((( надеюсь со временем совсем отвыкну))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Narcissa.

))))))))))
отвыкнешь конечно


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka