Я снова на коне))

Вес сошел, че мне еще надо? Кайфую, поддерживаю то, что наработано с таким трудом.. 6 недель я здесь...
И уже привыкла контролировать себя, не распускаться. Благодаря Джилл накачала мышцы. В данный момент жир как бы чётко отделился от мышц, т.е твердые мышцы и небольшая "прослойка" 2-3 см , которая легко "движется" по ним, как по маслу)(такого не было раньше) До весны-лета планирую ее убрать)

Благодаря йоге опять почти в шпагате, почти-почти ложусь на ноги вперед (ноги не полностью к полу прижимаются)
Ем без срывов, до насыщения, 3 раза в день. Голодовки и всякие разгрузки делать не собираюсь. Даже если лишний раз выпью кофе с хлебом на ужин, все равно оно не отложится.
Утром- кофе, хлеб. Днем- тарелку каши или овощей каких-нибудь с чем-нибудь. Вечером- 3 яблока или творог. Всё по-стандарту. Че делать, организм привык.
Занимаюсь каждый день, чередуя Джилл и йогу, Джилл и йога, Джилл и йога

И вот пришла масленица)) буду печь торт) как тогда, 13 января)