Видимо это моё

Я сама от Джиллиан жрать много стала. Вот поэтому надоело, злость брала когда сжираешь все продукты в доме и живот распухает и болит. До ужаса злость продирала.. А так хоть лёгкость во всем теле, "мобильность"(т.к. йога аппетит убивает не только на вечер, но и на следущее утро, и даже обед) Я конечно буду мышцы поддерживать пару раз в неделю, но чрезмерные нагрузки не оправданы. Вечно уставшей от них и с жутким аппетитом тоже ходить не ахота.

1000 ккал я набираю, но все по ощущениям: я чувствую, когда этот метаболизм замедляется, и не допускаю его, получается, что удобно есть небольшими порциями, и часто, чтоб всегда быть "сытой и спокойной"

Пробовала пилатес! И даже калланетику пробовала. Но хочется прям вобще шпагаты делать) (у меня организм не гибкий, поэтому от такого шалеет и всё скидывает))) А танцы- это вобще сплошное удовольствие))) еще и каллорий кучу жжёт.