Блог Dj Lika

проверка линейки.

За вчерашний день сброшено 400 г,иду по графику.Сегодня меню составляет фрукты и кефир:)

Сегодня начинаю день с гречки!3 разгрузочных гречневых дня!А потом определимся на кокой диете бы посидеть.
Всем удачно сбросить лишние кг:)

Привет!Эх,не сижу на АВС,сижу сегодня на гречке,к вечеру глядишь и 1 кг уйдёт как всегда:)
Всем удачи!!

Всё,вчера очистела желудок молокочаем и начинаю сегодня с 500 ккал.Удачи всем и мне!!!!

Всё,вчера очистела желудок молокочаем и начинаю сегодня с 500 ккал.Удачи всем и мне!!!!

С прошедшим праздником всех поздравляю!
Вчера был удивительный день,первый раз в жизни купалась в проруби,это великолепно,это жестоко и круто:)Но, после это последовала банька и...и срыв:(Но всё же,я не брошу эту АВС и сегодня начну заново,я пройду её от начала до конца!!!!!

Вчера день прошёл без проишествий,не срывалась.
Сегодня рацион должен состоять из пищи с минимальным количеством ккал,надеюсь всё будет выдержано и я не сорвусь.
Путь к совершенству тернист,но достич я его смогу!

Сегодня 2ой день на АВС и 500 ккал за день.Наконец таки будет легче с голодом справлятся!
Вчера начала вечерние тренировки:бег,обруч,скакалка.
К весне нужно готовится уже сейчас

Ну что ж такое...Сколько можно???Новый Год,Рождество,Старый Новый Год,снова и снова праздники и лишние кг.Алкоголь,жирная пища и снова всё начинаем сначала.Ну что ж,понедельник,1ый день на АВС,обещаю выдержать))Уже тарелку фруктового салата умяла))