20.09.09

Всем красотулечкам приветики............ Так вот оно воскресенье. Значит так сегодняшний мой рациончик:
Завтрак:
9:30:
кофе с молоком;
икра кабачковая 100 гр. с 4 хлебцами.
Обед 14:30:
Творог 200 гр. обехжиренный с кефиром 1%, изюмом 15 гр. и ложечкой медка;
ужин в 17:00:
кабачковая икра 150 грамм.
А еще я сегодня была в сайне, это такой кайф девочки, наскрабилась и солью и кофем, медком намазалась. Вообще просто кожа как у младенца. Вообщем вот так вот. Вес правда на весах вообще не хочет уходить, а вот внешне уже лучше и объемы уходят. А это все дает стимул. Решила пока не взвешиваться, чтобы не роасстраиваться, наверно у меня просто долгодумающий организм. А еще хочку в бассейн пойти, тогда классно получиться спорта много будет, три раза в неделю будет тренажерка и 2 раза будет бассейн. Вот так вот. Всем удачки девочки.....................