5, точнее 10 день

Главные вкладки

пт., 10.09.2010 - 22:52 — Olga011006

ДЕВЧЕНКИ ДОБРЫЙ ВЕЧЕР girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping Как ваши дела, надеюсь, что у всех год и все медленно, но верно идут к своей заветной цели, самое главнгое верить и все свершится :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8:
тАК СЕГОДНЯ У МЕНЯ 12 ДЕНЬ БЫЛ, Т.К.ХУДЕЮ С 1 СЕНТЯБРЯ, просто дневник позже начала писать, сегодня было следующее:
Завтрак 9:00 - хлопья фитнесс с молоком 0,5%, кофе без сахара
Обед 13:00 - креветки 100 гр., салат греческий 250 гр., хлебцы
Перекус в 15:00 - хлебцы с сыром 13%
Спорт - бассейн.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 11.09.2010 - 01:02

не совсем,но вернулись на путь истинный)) rofl

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя manulchik.

manulchik — сб., 11.09.2010 - 01:32

привет! отличная менюшка, все легенькое, молодец! держись :))))
я тоже ничего, вес пока стоит, но я не расстраиваюсь - удержаться в каком-то конкретном весе - тоже маленькое достижение) сегодня добавила немного белка - съела рыбки на ужин. тело болит от ежедневных упражнений, но я это воспринимаю как плюс - значит, работает)

great catch

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.