Пятый день Протасовки

Отвес 100 грамм. Не знаю даже хорошо это или плохо, но буду считать, что хорошо))
сегодня похрумкаю просто овощами, без салата и на вечер творожок.
Кефир что-то совсем не хочется, но надо, так что выпью еще стакан кефира или тана))

Итак, завтрака у меня не было - не хотелось ((
потом съела 2 перца и 4 морковки
сейчас вот яблоко себе порезала и доедаю то, что вчера сделала (творог 0% + сладкий йогурт 1.5%)
Стакан кефира честно выставила из холодильника, чтоб выпить))

Сделала пресс (50 обычный + по 25 на косые мышцы). Вчера не осилила - всё болело. Сегодня, правда, тоже, но уже не так сильно. А завтра опять тот же фитнес, что и вчера. Боюсь я так скоро двигаться совсем не смогу))))
Но это уже шуточки)) На самом деле чувствую себя отлично, появился румянец , примерно такой: :blush2: )))))

Бабушка настойчиво уверяла меня, что мне нужен только спорт и предлагала съесть котлеты, благо это было по телефону, иначе могли бы сильно поссориться))

В общем, сегодня я умничка-преумничка