- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
4ый день
Главные вкладки

чт., 04.04.2013 - 11:43 — Акваминераль
Начала писать , хотела написать "4ый день борьбы с собой", а потом подумала, что я вроде как раз таки с собой не борюсь... Просто спокойно жду когда моя диета начнет работать, когда я замечу, что моя попа начала реагировать на внешние раздражители такие как диета, силовая тренировка и аквааэробика. Лицо начало уже :) Это не может не радовать, видимо оно офигело от того что я не ем на ночь и исключила сладкое. Кожа стала приятнее на ощупь, и как то чище что ли. В общем я еще хочу во всеуслышанье заявить, что я худею для мужа. Для себя не интересно, я много раз худела для себя. А сейчас у меня нет стимула. Да набрала после свадьбы, да ж...опа большая стала, простите, но блин это не стимулирует, а вот желание чтобы муж заново влюбился это да, это есть, поэтому стройнею для него. Или убираю живот, в общем хочу постройнеть. Еще хочу как обычно поделиться 10ю радостями, но не за день а за 4:
1. Хорошо разгрузилась на водичке, ушли отеки с лица и ног.
2. Начала пить витамины: Е, фолиева кислота, йодомарин
3. Удалось занятие на аквааэробике во вторник
4. Две силовые тренировке на неделе тоже были хорошие, поняла что самое слохное для меня это приседы и выпады.
5. Не срываюсь 4ый день, для меня это нонсенс в качестве жены (когда была не замужем могда спокойно сидеть на диете месяц).
6. Решила отрастить волосы, тоже для мужа, радость наверное в том что я смирилась с тем, что он не разрешает мне стричься,
7. Загорелась отпуском в сентябре. Мечтаю об Абхазии.
8. На улице все тает, а значит скоро лето
9.На работе все спокойно. Разве это не радость?
10. Начальница скоро уходит в отпуск. Ну разве это не круто?!))
Нравится:
- Блог Акваминераль
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Круто! Молодец! Присед одно
Круто! Молодец! Присед одно из самых лучших упражнений для девушек)) Силовые для меня самый оптимальный вариант, а вот аквааэробика не для меня с нее результата ноль. Бывшая спортсменка все таки, тело все помнит)
vulpes pilum mutat, non mores...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо, очень приятно :))
А ты занимаешься силовой? У нас вот в основном гантели и бодибары на плечах, ноги гудят нещадно, может хоть попа подберется :) А аквааэробику я тоже воспринимаю больше как расслабление ну и как гидромассаж, который получается из-за того что вокруг еще 11 человек булькается )))
))
Я занимаюсь кроссфитом и немного пауэрлифтингим. Точнее начала недавно заниматься, ибо после родов ничего нельзя было делать(((
vulpes pilum mutat, non mores...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ты молодец! Восхищаюсь!
восхищаюсь девушками, которые не идут легкими путями! А я вспомнила чем мы занимаемся, бодибамп ))
спорт он и в Африке спорт)
спорт он и в Африке спорт) главное без фанатизма и с пользой для здоровья!
vulpes pilum mutat, non mores...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ты молодец! Восхищаюсь!
восхищаюсь девушками, которые не идут легкими путями! А я вспомнила чем мы занимаемся, бодибамп ))