69.6

18.01.2015 ВС Бедра 109, левое бедро 64, правое 63, талия 74, грудь 103, вес 70.0
18.04.2015 СБ Бедра 102, левое бедро 61, правое 60, талия 68, грудь 103, вес 69.6
Вот такой долгосрочный результат за 3 месяца.

А вот такой за 6 дней.
12.04.2015 ВС Бедра 103, левое бедро 61, правое 60, талия 73, грудь 103, вес 71.2
18.04.2015 СБ Бедра 102, левое бедро 61, правое 60, талия 68, грудь 103, вес 69.6

А за неделю вообще 3!!! кг получается!
И это с учетом того, что в ночь со вторника на среду был зажор такой себе существенный!
Да, не зря, среда, четверг и пятница были не зря "диетными" ! :) :) :)
Буду продолжать в том же духе (в четверг и пятницу диетничать, может еще и в среду).

18.01.2015 ВС Бедра 109, левое бедро 64, правое 63, талия 74, грудь 103, вес 70.0
24.01.2015 СБ Бедра 107, левое бедро 63, правое 62, талия 74, грудь 102, вес 70.0
31.01.2015 СБ Бедра 108, левое бедро 63, правое 64, талия 74, грудь 102, вес 70.9
07.02.2015 СБ Бедра 108, левое бедро 63, правое 63, талия 73, грудь 102, вес 70.6
14.02.2015 СБ Бедра 107, левое бедро 62, правое 62, талия 72, грудь 101, вес 70.0
21.02.2015 СБ Бедра 106, левое бедро 62, правое 62, талия 72, грудь 102, вес 70.3
28.02.2015 СБ Бедра 106, левое бедро 62, правое 62, талия 72, грудь 103, вес 70.3
07.03.2015 СБ Бедра 105, левое бедро 62, правое 62, талия 73, грудь 103, вес 70.5
14.03.2015 СБ Бедра 105, левое бедро 62, правое 61, талия 73, грудь 102, вес 70.5
21.03.2015 СБ Бедра 105, левое бедро 62, правое 61, талия 73, грудь 102, вес 71.1
28.03.2015 СБ Бедра 104, левое бедро 62, правое 61, талия 72, грудь 101, вес 70.2
04.04.2015 СБ Бедра 103, левое бедро 61, правое 60, талия 71, грудь 102, вес 69.9
12.04.2015 ВС Бедра 103, левое бедро 61, правое 60, талия 73, грудь 103, вес 71.2
18.04.2015 СБ Бедра 102, левое бедро 61, правое 60, талия 68, грудь 103, вес 69.6