ЖИРНАЯ

Биоимедансметрия показала, что мой текущий процент жира 35.
Первым желанием было пойти и утопиться в пруду рядом с клиникой. Потому что ЖИРНАЯ! Сегодня одной куриной грудкой питалась - и все равно ЖИРНАЯ!
Вторым - пойти в кафе рядом с клиникой и обожраться.
Но вместо этого я решила фотографироваться.
018_-_copy_1.jpg

И сравнюхи.

Весна 2013 - 28 февраля 2015

20130312_151746_-_copy_1.jpg 018_-_copy_1.jpg

20130312_150440_-_copy_0.jpg 022_-_copy_0.jpg

20130312_154550.jpg 010_-_copy_0.jpg

20130330_022951.jpg 043_-_copy.jpg

И знаете что? Весной 2013 я гордилась свой фигурой и была уверена, что еще пару кг и идеально. А сейчас считаю, что 10 - как минимум!

19 января 2015 - 28 февраля 2015

016_-_copy.jpg 012_-_copy.jpg

014_-_copy.jpg 023_-_copy_0.jpg

2 февраля 2015 - 28 февраля 2015

028_2_2.jpg 010_-_copy_0.jpg

Есть хоть результат то за последний месяц?
А-то весы говорят, что на месте.
А биоимпедансметрия - что разжирела на 600 гр жиром и 300 гр мышцой.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

привет!!!!
разница хорошо видна с 2013 годом, особенно пузико!!!! шикарный результат!!!! отличное достижение!!!!!!

желаю удачи в конкурсе!!!! у тебя своя система питания, и вроде постепенно она действует...

у меня своя система... моя тоже действует :)

Спасибо большое!
Я уже полтора месяца без своей системы.
Точнее, вообще безо всякой системы.

Изображение пользователя Белоручка.

держись!изменения есть и они хорошо видны!бросать нельзя,топиться и обжираться тоже не вариант.сражайся за свою фигуру!!!

спасибо)

Изображение пользователя Pumasveta.

Результаты заметны! Ты ведь исследование делала практически псле зажора, может поэтому и такие итоги. А упражнения свои делаеш?
Не отчаивайся! Держись!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

упражнения делаю.
да нет, 5 дней прошло. и вес уже весь ушел.
Тем более на то это и прибор - что ему должно быть все равно зажор или не зажор и т.д.

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Привет!
Ты такая креативная, и так банально, топиться и жрать.
Я понимаю еслиб ты сделала йогу с элементами паркура! Я б тобой гордилась. Так что без паники, и без обид на себя!
Разница с 2013 годом колоссальная, просто восторг!
За последний месяц сложно сказать? Так что в перед, и только вперед!

Спасибо)))

Изображение пользователя NemoMalf.

Результаты заметны однозначно.



спасибо)

Изображение пользователя Анджела.

Никогда б не подумала что ты такая пессимюга :)

Да я вообще многогранный человек))))))))))

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ну спортсмены когда мышцы наращивают, и жирку тоже прибавляют. Такие уж эти процессы одновременные. Зато теперь мышц побольше! Когда жир уйдет, фигура будет с мышцами лучше и обменка быстрее! С новыми силами за дело!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Я не понимаю как при этом могли уйти объемы так, что по одежде даже заметно.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Да может у них прибор барахлит! Я про этот метод читала, что он не так и достоверен 100%. Везде свои погрешности. Главное, что сама видишь изменения. И вообще - нет, так будет! И нужная фигура и все остальное! Главное стремиться к этому и не расстраиваться!
У меня вообще ничего ни по весу ни по измерениям. А по одежде и визуально есть. Глюки у меня что ли. Значит скоро будет!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Синеглазая.

Крутяк! Результаты есть за последний месяц, однозначно! Знаешь, я думаю тебе надо по практиковать вакуумный массаж бёдер -ушек банками, мне они очень помогали. Эх жаль у меня таких фоток старых нет хотя б в купальнике, чтоб показать, а может стоит поискать как следует....

Ты умница!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Банками массирую уже получается больше года каждый день (а то и были времена когда два раза в день). Результат есть. -10 см с каждого бедра за год.

Спасибо большое! :)

Но живот кстати не массирую. Только бедра (бок и заднюю поверхность, и ягодицы). Однажды попробовала помассировать живот, и совпадение или нет - но меня так скрутило с отравлением... что теперь я не могу смотреть на массаж живота банками, и на блинчики с мясом заодно))))

Изображение пользователя Синеглазая.

А массаж живота тебе и не нужен и так красотка. Ничего, скоро ты и от бёдер ни следа не останется!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Спасибо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Марина1980