Блог Businka_S

За 2 месяца сбросила 12 кг ...На сегодняшний день вес 106.3.Начинаю новую жизнь с точным просчётом каллорий и фиксацией в дневник всех результатов.Сначала я села на подсчёт каллорий,но вес снижался как то не очень(...и я подключила правила от Маргариты Королёвой и принципы раздельного питания...так сказать...получилась новая диета!)"3 в одном")))...Главное,чтоб действовала!...

Читала, читала ваши дневнички и решила тоже вести дневник питания,чтоб можно было в случае вернуться и посмотреть записи ,где совершила ошибку а где поступила правильно...