Ну, поехали...

Основа питания - система -60, нарушаю пока только вечером: после 18.00 кефир с фруктом. Пока кормлю, думаю, можно себе это простить :) сон с 01.30 до 9.45
Обед: запеченая говядина и тушеная цветная капуста с шампиньонами с небольшим количеством 10% сметаны, поужинать практически не успела, доела остатки обеденного мяса. В 20.00 кефир с грушей

Нравится: 
0

Комментарии

Удачи тебе=)



384479233 Ася

Спасибо! @->@->@-> И тебе!

Изображение пользователя Анджела.

tables10 tables10 tables10 tables10 tables10

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Nadin_ka