И с чистого листа...

Привет)
Сейчас у меня довольно сложный период... кризис и депрессия.
Хочу многое изменить и прежде всего себя.
Пока все писать не буду, чуть позже.
Раз сайт посвящен для тех, кто худеет, начнем именно с этого. Самый мой большой вес был 58 кг, наименьший 48, сейчас 52, в идеале хочу 45.
В последнее время вес был стабилен 49 кг, не идеально, но нормально. Но в связи с бардаком в голове и как следствие в личной жизни, стала заедать стресс и быстро набрала 3 кг. Поэтому, нужно быстро сбросить сначала эти 3 кг. Так как меня тянет на сладкое, посижу пару дней на шоко диете, думаю за 3-4 дня я дойду до 49 кг. Потом Новый год и каникулы, за это время постараться не набрать обратно. А потом диета, основанная на подсчете ккал: 1 неделя - 500 ккал, 2 - 700, 3 - 900, 4 - 1100, 5 - 1300, а потом 1500. 4 кг должны за это время уйти.
Скорее всего многие скажут, что 52 и так мало. Здесь я хочу сказать, что у меня легкие кости, и многие имея мои параметры весят на пару-тройку кг больше, где-то 55-56. Поэтому я больше буду ориентироваться на параметры. Сейчас (рост 165 см): 88-60-92, хочу 86-57-88. В общем узкая талия, которая в первую очередь худеет, хотя ей в принципе худеть и не надо бы и широкие бедра, которые худеют в последнюю очередь и то в великим напрягом. Основная проблема - это "попкины ушки", даже при весе 48 они портили всю картину, которая была в принципе ничего).
Вот как-то так. Начну с сегодняшнего дня)