Впервые на сайте

Сегодня впервые на этом сайте. Узнала, что 28 декабря корпоратив.
Во время сессии набрала лишний вес, и не маленький, + 6кг за пол месяца((((
К празднику необходимо похудеть, и войти пусть не идеальную, но в свою форму.
Если получиться после праздников не остановлюсь на достигнутом.
«Занялась» собой в субботу 17го, во время последнего экзамена. Сб, Вс голодовка, крошки в рот не брала, лишь чай, кофе, все без сахара. В вс - вечером расслабилась ((( выпила шампанского. PS: ну грех не отпраздновать завершение сессии))))
Сегодня понедельник. Утро без завтрака. Тяжко, кружится голова. На работу взяла заваренную гречку морковь и 2 яблока.
Время 13.00. Ничего не ела.
В обеденный перерыв с 14.00 до 15.00 в планах съесть пару ложек гречки, куснуть морковь, выйти на улицу - пройтись. До конца дня больше не кушать, остальные продукты, который с собой разделить подобным способом на пару рабочих дней.

Нравится: 
0

Комментарии

эй, ты что! завтракать надо обязательно! а какой у тебя рост?

рост 170.
Я обычно всегда завтракала, чуток обедала, и не ужинала.
По принципу, завтракай как царь, обедай с другом, а ужин отдай врагу.
Вес только прибавлялся.
При условии, что не помню вкус хлеба.
По жизни никаких макарон, а лишь рис, гречка, птица.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka