5 день

Главные вкладки

вт., 04.12.2007 - 02:31 — Dana

Вчера я с половины седьмого утра и до двух ночи сидела на избирательном участке. Отдала свои талоны на завтрак, обед и ужин подруге, а сама пила только чай, кофе и сок. Пришла домой почти неживая, плюнула на зарядку, решив, что 12 часов стояния на одном месте её компенсирует и легла читать.
Сегодня проснулась, взвесилась - 84 кг. Т. е. я за 4 дня потеряла 4 кг. Жалко, что такие темпы не сохранятся... )
Сегодня за весь день выпила литр апельсинового сока и литр кефира. То есть три дня вообще не ела, только пила. Меня в плане голода это не напрягает, но умом я понимаю, что ничего хорошего из этого не выйдет. Поэтому завтра все же съем яйцо, чтобы знать, что хоть что-то я ем. )
Ноги сегодня покачала, а пресс делать не стала - шею продуло, так что делать упражнения больно. Вместо этого решила ходить, втянув живот - говорят, помогает.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 04.12.2007 - 13:14

Круто ты взяла курс на похудение. А покушать все таки покушай хоть чуток. А втягивать живот очень полезно, это потом войдет в привычку, а я себя никак не могу заставить:(

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Hope983.

Hope983 — вт., 04.12.2007 - 14:17

Вот где воля! )))))
тьфу,тьфу,тьфу,шоб не сглазить...))))

Dana — вт., 04.12.2007 - 16:19

Нету у меня воли )))
У меня только платье висит, к Новому году купленное. И если я под него не похудею, мне просто в новогоднюю ночь одеть будет нечего :(
Даже специально по магазинам не хожу, чтоб соблазна купить что-нибудь красивое по нынешнему размеру не возникало ))))

МалыШка — вт., 04.12.2007 - 17:23

Ты просто умница! у тебя получится и на новый год ты оденешь своё платье....и будешь самая красивая!!!
удачи тебе!!!

Dana — вт., 04.12.2007 - 16:14

Просто я обычно ношу облегающую одежду, поэтому мне просто приходится живот втягивать. Так и хожу весь день )

Изображение пользователя Delfina.

Delfina — вт., 04.12.2007 - 20:30

Ух, ну ты вапче умничка!
4 кг - ощутимая разница! Кстати, по своему опыту скажи после потери именно 4х кг начинается привыкание к таковому образу жизни(имею в виду ограничение в питании), и такой настрой отпадный))

Dana — вт., 04.12.2007 - 20:44

А вообще, у меня наоборот, такой характер дурацкий, что я как только теряю первые 4-5 килограмм, так сразу думаю, что уже стройная и можно есть все, что хочется. Спасает только попытка надевания чего-нибудь, во что еще влезть не получается. Поэтому как диета начинается, так сразу джинсы, которые я носила в седьмом классе, переселяются из шкафа на стул, где их всегда видно. Так и лежат там молчаливым напоминанием =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer