О том, как формируются правильные привычки

Девочки! Оказывается, питаться по диете у меня уже вошло в привычку и почти не хочется ничего другого. А вчера с будущим свекром посидели хорошо. Он, конечно же, пытался меня накормить всем-всем (мясом по-французски, оливье, пирожками). Поэтому мне пришлось сказать, что у меня расстройство желудка и мне такое нельзя. Он все-таки положил мне на тарелку 4 кружочка картошки,сказал, что она нейтральна, ее можно))))) Так вот эти 4 кружочка я и ела на протяжении всего вечера + 2 бокала красного отличного вина (он умеет выбирать вино). Наобщались, насмеялись за вечер. А еще он привез мне подарки : набор франц.духи и крем для тела и коробку конфет. Духи выбирала мама мч. Вот такие они у меня славные!

А конфетки Бабаевские с орехами... Принесла домой, брат сразу: "А можно открыть". Я разрешила. А он: "Обожаю, когда ты на диете!!!!" И вот мои домашние кушают конфетки, а я ни-ни, как нам, стройнеющим, и положено!!!!

А сегодня я решила сходить на каток с младшим братом. Только вот когда он стал мерить коньки свои, они оказались ему малы. В прошлом году был 39 размер, сейчас 41. Так и пошла одна кататься. Моя нога уже не растет)))) Слава Богу)))). В итоге каталась я усердно 1 час 15 минут. Замерзла. Дома отогревалась в горячей ванной. Вот это кайф!

Сегодня съедено:

Гречка 100 гр
Кефир 700 гр
2 щипка куриной грудки
пол грейпфрута
витаминки
Итого: 800 ккал

Сегодня не взвешивалась.