Вакуум живота?

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..
вт., 08.01.2019 - 15:10 — Anna K.

Девочки,может кто расскажет подробнее? Стоит ли вводить такое « упражнение» на каждый утренний ритуал? 

Полезные советы


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — вт., 08.01.2019 - 17:29

Ты про упражнение? 
​​​​​​Вообще это хорошее упражнение ) 
Я люблю вообще бодифлекс, но там надо уметь правильно дышать.

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 08.01.2019 - 23:17

да,про упражнение. Надо ролики глянуть и если оно работает.может и введу


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — вт., 08.01.2019 - 20:14

За месяц уже будет заметен эффект?
Только его надо на голодный желудок, я не успеваю с утра пока регулярно. Раньше делала после родов, живот заметно подтянулся. Могу помочь с правильным дыханием:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 08.01.2019 - 23:19

Значит точно надо учиться! Я пробовала,эффект вроде был уже и через пару недель...но тоже порой утром не успеваю....вот хотела знать это тогда мне реально помог вакуум или это я себе надумала)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — пн., 14.01.2019 - 17:55

но утром конечно круче.
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Adler_.

_Adler_ — вт., 08.01.2019 - 23:02

его не так-то просто правильно сделать, лучше, мне кажется, с чего-то классического начать 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 08.01.2019 - 23:20

мне мою "животинку" еще втянуть попробуй к ребрам)))но думаю,стоит попробовать.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя _Adler_.

_Adler_ — вт., 08.01.2019 - 23:27

вот и у меня та еще)) вакуум только худышки делают ( из того, что мне на глаза попадалось), да и.... стремно как-то все это дело выглядит ))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 08.01.2019 - 23:35

точно:mosking: утром натощак порой получалось делать правильно.но не долго,пока детям завтрак готовлю))Но впихнуть невпихуемое пока никак,но пробовать буду


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина