приветик, мои стройняшечки!!!!

Главные вкладки

чт., 15.12.2011 - 07:03 — ol.shukina

Приветики, мои стройняшечки!Мой муж мне сказал что я себя извожу))))))))до него наконец-то дошло что я кушаю!Смешной!
завтрак - 130 грамм йогурта
обед - куриный супчик и 2 чайные ложки икры трески консервированной
за день еще перекусила штук 5-10 зернышек ореха.
вечером после работы была на тренировке!
минут 40 позанималась!
вот так!
Хочу сегодня купить витамины, может кто нибудь что посоветует?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Христя — чт., 15.12.2011 - 12:04

я пью витрум,мне нравится там и витамины и минералы...

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 15.12.2011 - 12:38

Для начала 40 минут занятий - нормально. Пусть мыщцы попривыкнут. Что делала на тренировке?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ol.shukina — чт., 15.12.2011 - 22:47

в спортзале 20 минут на дорожке, потом пресс, внутренняя внешняя сторона бедра и ягодичные мышцы


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 16.12.2011 - 01:53

Желаю тебе поскорее привыкнуть и бежать в спортзал как только будет свободное время


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.