Блог Ксенечка

Надо что то придумать после разгрузочных дней. Все таки я неправильно делаю, день разгружаюсь, на следующий день отвес, а ничем не закрепляю, питаюсь так же, в меньших количествах конечно.

Выходные - это испытание! Седня первый рабочий день после выходных и праздников, наконец-то! Вновь появилось стремление к свему совершенствованию! Отдыхать конечно хорошо, но пагубно отражается на фигуре!

Ела картошку, шоколадку и кофе, пила шампанское... День потерян...

Вчера разгружалась на молокочае, а седня пошла в кафешку. Скушала салатик какойто, картофель фри, свинину с ветчиной под сыром и майонезом и кусочек твороженного торта.

Хочу и все! Благо день к концу подходит. Что то мне сегодня ваще тяжело дается день на молокочае. Заглянула в холодильник, а там салатики так ароматно пахнут, котлетки, супик куриный! АХ!

Постоянно мечтаю о еде. В такие дни обостряется аппетит у меня. Столько меню уже напридумывала!!! Сейчас бы пиццы кусочек... Или бутербродик... А еще макароны с мясом... Нет, щас пойду открою шкаф, посмотрю на джинсы!

Вчерашняя разгрузка на молокочае дала -1 кг! Жду теперь привеса! Самочувствие отлично, легкость такая! Очень рада что смогла, появилась уверенность что теперь точно выдержу все!!! Еще раз спасибо за поддержку!!!

Самой не верится даже! Весь день сидела здесь с вами и смогла. Впечатления о молокочае: кушать хочется конечно и голова кружится немного, но раз уж получилось, значит ничего невозможного:)

Доброго дня всем!!! Вижу сегодня у всех здесь приподнятое настроение и это замечательно!!! Спасибо за поздравления, и я в свою очередь поздравляю всех с первым днем зимы!

Как от них избавиться??? Невыносимо смотреть на них! Пользуюсь прополисом гелиантом, не помогает. Кому нибудь удалось от них избавиться? Как? Буду признательна за советы.