Первый раз на МОЛОКОЧАЕ!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Ксенечка.
пн., 01.12.2008 - 11:28 — Ксенечка

Доброго дня всем!!! Вижу сегодня у всех здесь приподнятое настроение и это замечательно!!! Спасибо за поздравления, и я в свою очередь поздравляю всех с первым днем зимы! Сегодня вот решила устроить разгрузочку в виде молокочая. Почти обед и я пока держусь;)) Но мое опасное время - ВЕЧЕР... Сила воли напрочь отсутствует в этом деле... Надеюсь все будет хорошо! И еще вопрос! Какое количество сего напитка можно употребить за день? Есть вообще ограничения?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя linda85.

linda85 — пн., 01.12.2008 - 12:08

Я пью 1,5 литра молокочая и столько же воды...

Изображение пользователя Манюня7272.

Манюня7272 — пн., 01.12.2008 - 12:15

Расскажи пожалуйста в каких пропорциях молоко и чай. И еще вопрос. Я терпеть не могу молоко, нельзя чем-нибудь заменить? А на 5 дневке сидела?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 01.12.2008 - 12:31


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif
Как можно заменить молоко? на то он и молокочай!Не ешь и не пей того,чего не любишь, зачем себя насиловать.Выбери просто другую разгрузку


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пн., 01.12.2008 - 12:53

Могу предложить шоколадный разгрузочный день!:) В течении дня пить кофе и разрешается скушать 80 гр. шоколада. Для любителей сладкого:)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 01.12.2008 - 14:18

А вы сидели на такой диете (Шоколадной)?
Потом хуже не будет?
:)
Я вот решила попробывать...не знаю, что из этого выйдет, но результаты напишу :)

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пн., 01.12.2008 - 17:02

Это разгрузочный день, постоянно так питаться нельзя. Не подходит тем, кто подвержен повышению артер. давления! Будьте внимательны! А результат отличный! -1-1,5 кг в день!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 02.12.2008 - 10:15


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif
У меня был шоколадный разгрузочный день когда-то. Я съела за день 100г шоколада 75% какао и пила зеленый чай, отвес был 700г, но я так же знаю, что многим девочкам становилось плохо в этот день, хотя я чувствовала себя отлично


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — вт., 02.12.2008 - 13:03

Я отлично себя чувствовала, никакого дискомфорта, ни головокружений, ни голода не испытовала! Организм у всех разный!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 01.12.2008 - 12:34


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif

Насколько я знаю, в литре молока завариваешь зеленый чай.Но все по себе ориентируются. я вообще просто делала так- наливала куржку зеленого чая и добавляла немного молока, выпивала за день таких кружек 5-6. Отвес был по 1кг, но когда вернешься к питанию до этого. часть отвеса приедет обратно, это же вода


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пн., 01.12.2008 - 12:50

Я знаю несколько вариантов:
1. На 1,5 литра молока 3-4 чайные ложки зеленого/черного чая.
2. Просто в половине чашки заварить чай, а остальное долить горячее молоко.
+ к этим двум вариантам обязательно випить в течении дня 2 литра воды.
Я такой вот вариан нашла, возможно он не совсем правильный.
По поводу 5-ти дневки. Я еще не пробовала такое, думаю что у меня силы воли не хватит... А вообще мне легче худеть с кем нибудь, сравнивать, обсуждать. Можем попробовать вместе:)

Изображение пользователя Манюня7272.

Манюня7272 — пн., 01.12.2008 - 13:08

Давай попробуем. Вместе, действительно легче. Хотела начать сегодня. Еще ничего не ела, варю гречу. А чего там еще надо?

Изображение пользователя Anechka.

Anechka — пн., 01.12.2008 - 14:24

В защиту молокочая хочется сказать)))) Прекрасное мочегонное средство, к тому же очищает сердечно-сосудистую систему. По-просту, частично вымывает шлаки. По личному опыту: беру литр 1,5% молока, в него 3 ст. ложки без горки зеленого чая и 2 ст. ложки меда. Разбавляю кипятком в кружке 1:1. Хватает на весь день, иногда даже не допиваю. Весь день чувство сытости. Мне очень нравится, и, как правильно здесь заметили, приносит отличные отвесы, затем привесы несущественные. Баланс похудения все равно остается. Например, сегодня я вешу 66,7. День молокочая - 64,8. Следующий день - 65,4. Суди сама!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • татуня
  • viktoria.lotc
  • zulenka