- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Делюсь своим счастьем!
Главные вкладки
чт., 09.04.2009 - 10:56 — Ксенечка
Я счастлива!!!! Я наконец разделалась с этим грузом, я сдала ГОС! :)Рада до бесконечности :) :) :) И фиг с ним что 4! Главное, что сдала и главное, что не 3! Готовилась просто по сумасшедшему, не жила последнюю неделю, запустила все. Мои бедные рыбки наверное не видят друг друга в этой мутной воде… Да простят они меня! Но не подумайте, питалась практически правильно :) У меня такой стресс, я наверно года 3 потеряла за эти дни. Даж чуток похудела. Я так рада, так рада!!! А сдавала это ващееееееее…. Эт нужно было столько мучаться учить, чтоб посидеть 3 минуты перед комиссией?! Вопросы такие попались не разболтаешься… СМИ и власть и т.д. Вышла я от туда с таким чувством недосказанности…. Так расстроилась…. Так многое хотела сказать….. Потом 3 часа ожидания, вот уж стресс так стресс, что мы за это время тока не поделали :) Потом волнительный момент, нам зачитали результаты иииииииииии уррррррррррррррррааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!! Потом было отмечание, съела не много, но честно какашки! Даже вспоминать не хочу, и ругать себя не буду, и вообще это не правда! Я сделала себе праздник! Не обращайте внимание на мою писанину, просто сейчас мои эмоции хлещут.
Для себя я составила очередной график похудения, так сказать. По нему я должна в неделю терять 400 грамм, вот. Да, это слишком медленно, согласна, но так мне будет не тяжело. А сегодня вот я решила начать диету-разгрузку «5 веселых плавленых сырков», уж не знаю, выдержу ли, но разгрузиться надо. Выписала ее давно из дневников у девочек, видимо пришел ее час.
Всего 5 дней:
1 бутылка хорошего белого вина, 0,7 (Я решила без него)
5 вареных яиц
5 плавленых сырков
5 больших помидоров
5 больших яблок
5 огурцов
1 кг нежирного творога
Зелень
Распорядок:
10:00 кофе без сахара+100 гр (8% жира) плавленый сырок
12:00 помидор+яйцо+зелень
14:00 яблоко
16:00 200 гр творога+огурец+зелень
20:00 бокал вина (безалкогольного)
Можно практиковать разгрузку каждый месяц.
У меня вот тут сразу назрел вопрос, подскажите мне темной, пожалуйста, что это за плавленый 8% жирности сырок? Если кто то знает, напишите название плиз! Обсмотрела все полки в магазине - не нашла. Заранее благодарю!
Нравится:
- Блог Ксенечка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 25.04.2026
Комментарии
Поздравляю!
Такой груз свалился.
Молодчинка!!!!
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Спасибо
Спасибо дорогие Nadino4ka и FIFAчка!!! Это очень важное событие в моей жизни!!! Я так переживала, что до сих пор в себя прийти не могу! Nadino4ka я строга теперь с собой буду, хочу быть стройненькой на выпускном:)
КСЕНЕЧКА
КСЕНЕЧКА УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! поздравляю тебя от всей души )))) теперь уже можно и вплотную с весом побороться ;) :) еще раз поздравляю!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.

Коко Шанель