Мой Дюкан. День 10

Вес с утра 75,7. Т.е +200
Конечно я расстроена(((
День весь расписан был, устала как не знай че... Настроение паршивенькое. С учебы на работу, с работы поздно приехала, помыла кисти, душ и спать...Завтра с утра нв учебу....
По еде было:
Завтрак: каша из отрубей, цикорий
2 завтрак: котлета из телятины и курогрудки, вода
Обед: ломтики куриной грудки запеченой в кефире, вода
Ужин: бульон рыбный

Да будет новый день!!!