1 апреля / 2011

Главные вкладки

Изображение пользователя Ксенечка.
пт., 01.04.2011 - 10:28 — Ксенечка

Отвес есть, но в месячном отчете +300 гр. Вес сегодня - 48,9. Не смогла достичь минимума.... что ж буду стараться уже перегнать его.

Вчера было:
з: кофе, 2 печенки в шок.
о: хлопья с молоком, яблоко, киви
у: бульон, кусок хлеба

вечером было несколько ложек макфлури

Питаюсь сегодня:
з: кофе, 2 печенки в шок - уже
будет
о: салат(огурцы, помидоры) с куском хлеба / хлопья с молоком

яблоко/киви

у: бульон/хлопья

Вечером спорт.
После спорта в среду, сильно тянет почки, видимо повыгибалась, либо надорволась. Или еще чего с ними...

Настроение хорошее.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя наташа665.

наташа665 — пт., 01.04.2011 - 10:33

Привет)а какие у тебя параметры? может хватит уже минимумов, может надо форму оттачивать?

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пт., 01.04.2011 - 10:37

Привет) Я не знаю параметры, давно не замеряла. Минимум все таки надо достичь, хочу 45 и лучше в том районе болтаться, чем сейчас раскачиваюсь в районе 50ти.
Оттачивать придется еще долго, живот и внутренняя чать бедра как холодец.

Изображение пользователя наташа665.

наташа665 — пт., 01.04.2011 - 11:06

замерь и качайся мышцы меньше объема занимают girl_wink я была бы согласна и 60 весить при параметрах 90-60-90 girl_in_love

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пт., 01.04.2011 - 13:02

У меня рост 159 см, широкая кость, поэтому даже при весе 46 я не выгляжу голодной...
А мышцы качаю, верней не качаю, стараюсь держать в тонусе, больше года уже регулярно посещаю спорт зал, дальше тока культуристкой стать...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • Добрый Жук
  • nezabudka