почему...

Изображение пользователя надия.

почему я хочу похудеть.. и правда почему. вот вроде и знаю, зачем мне это нужно,и чувствую, как изменилась моя жизнь, моя походка,мое здоровье(все только в лучшую сторону)..но....
да.. знаю,..обещала один день зажора, растянула на три, а сегодняшний день стал пятым.ну хоть сегодня ела много белка. очень много белка.. и одну ненужную булочку, с изюмом, сама пекла на работе. вот не знаю, что принесет завтрашний день. вчера все так хорошо начиналось,молокочай, а потом я увидела в холодильнике жареную ножку, и отварные овощи.
я точно знаю, почему это началось-- в прошлый раз мне удалось сбросить 18 кг. и через некоторое время я набрала. вот и в этот раз у меня началась ломка, как раз когда я перешагнула прошлую отметку в 18 кг., может это мой неудачный опыт дает о себе знать? вот что делать? нет, одно меня радует--я все так же хожу положенные шаги, здесь я хотя бы с курса не сбиваюсь.но с едой пока неладное.на кухне(имею ввиду на работе), когда вокруг полно еды, еще и умудриться похудеть--вот уж где поистине испытание.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя СветаМороз.

Надюшка выдохни и не думай о прошлом, сейчас все по новому с другими мозгами. На работе ищи полезности, настрогай салатик себе, а булочка к булочке не прилипнет. Занимаюсь с Джилиан она все время кричит трясите булками, трясите булками, иди на прогулку и вытряси булку.


Изображение пользователя надия.

спасибо,Света, подтолкнула меня)) пошла гулять, вот только домой пришла) натопала еще 5000 шагов)) движение-жизнь) спасибо за поддержку)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тростиночка.

А ты попробуй готовить еду с вечера, разложи её по контейнерам. Тогда на работе не будет такого сильного соблазна. И иногда балуй себя чем-нибудь вкусным (но немного). :spring11-2012.gif:
friends Держись, дорогая, мы в тебя верим. Всё у тебя получится.

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Юлька.

Не повторяй прошлых ошибок!!!!Соберись!!!Ты сможешь!!МЫ в ТЕБЯ верим!!! цветочки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Vitaliya
  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • howtostandup