Лена о себе.

Зовут меня Леной.
Никогда не была худышкой... До 18 лет можно было сказать, что я стройная (не худая). Стройность стала прятаться за килограммами когда я начала работать в ночь.
С каждым годом на этой работе я прибавляла и прибавляла... и за 4 года набежало 20 кг. За последние 6 лет я закрепила результат еще девятью килограммами и в результате стала 93 кг! Хотя эти последние 6 лет в ночь уже не работаю.
Когда я увидела цифру, перевалившую за 90, это стало шоком: "Что я с собой делаю? Куда качусь?"
Я выбрала для себя вариант подсчета калорий. Это для меня не ново ( я бывала и в Биоинтермеде, и в Борментале), знаю, что действенно, главное - сила воли! Да и потом - монодиеты - не мое, а при подсчете калорий можно есть всё в разумных количествах.
На данный момент сожгла 4 кг.
...Идем дальше!...