№2

Фиг его знает сколько я вешу, но за неделю, объемы ушли на полсантиметра.
В пятницу на фитнесе потащу подругу взвешиваться чтобы не забыть, хотя тоже не факт, что весы правильно работают там.
И я заметила, что такие вещи как: пирожок с капустой или сосиска в тесте, я ем в первую половину дня, после 4 почти не ем или перекусываю кусочком сыра Пармезан, и обязательно его перед сном. Пью много воды и чая зеленого с мелисой, хотя много зеленого чая не очень хорошо, как в принципе и всего. Свежий кофе стараюсь употреблять редко. Нужно купить чай с ромашкой и запаривать его.

Проще говоря я ем то что хочу, не забывая конечно о том что я ем, о его каллорийности и о том буду я чесаться или нет. Дерматит с аллергией не дремлетХ)
и о радостном...у меня завтра выходной. А то мы ж не как обычные люди отдыхаем четыре дня. У нас все проще-воскресенье выходной, понедельник вторник учимся, а среда, в честь праздника, выходной. По ходу была бы их воля они заставили нас учится семь дней в неделю и без каникул. Вы что...почти месяц отдыхать это ж так мноооого, где наша рабочая сила в лице студентовХ))