Блог Aki

За время моего отсутствия и судя по моим записям
в груди скинуто 4-5см
в талии скинуто 7 см
низ, по ходу подвздошных костей 9-10см
в бедрах скинуто 11см
в икрах скинуто у 5 см.
в килограмажах наверное у 7-8кг

Я приехала с родного дома в город с парниковым эффектом. Да здравствует Хабаровск. Слишком пессемистично. Не люблю его, либо слишком душно, либо слишком холодно.
Дома так классно было. Давно так летом не отдыхала. Активный отдых, море, солнце, прохладный ветер. Даааа...это здорово)))

Так...после моего долгого отсутствия, я тутаХ)
Приезжали мама с сестрой и это было ужасным...В общем судя по джинсам я поправилась. Сейчас сгоняю пробежками по духоте.
Вновь села на свой режим питания. Основной прием утром или днем.

Походу я лишь водой и яблоками питаюсь=_=

еще борюсь с желанием пойти в магазин и купить сок

мне совсем почему то есть не хочется, а отеки ушли на нет...Штаны активно сползали до бедер и пришлось поверх все это дело прикрыть длинной рубашкой (в беготне по дому забыла про пояс) Жду порог когда на бедрах будет не 103, а 99 и на талии не 73, а 69

За сегодня съела мисо-суп и корку хлеба, потому что просто так его не съешь, потом есть охота сильно, а пару часов назад сгрызла яблоко.
Плюс встала утром с ужасными отеками ног, на икры еле как штаны налезли и потом слезли. Решила бороться с этим и вроде уже получше.

Теперь понятно почему два дня назад я была повернута на шоколаде и рисе. КД, как обычно, подобрались внезапно и на несколько дней раньше.
Решила себя не мучить разгрузками, раз начался период кровопотери.

Я за сегодня съел два помидора днем и бутер с сыром и петрушкой только что...а сейчас у восьми вечера ну и плюс кружка чая с ложкой меда для успокоения. Да кроме одной кружки чая я ничего не пил. И я жутко устал, после почти бессонной ночи.

За эти два дня кучу всего нарушила
съела много сыра
пила Кагор 3 бокала
ела сладкое(Милкювей)
и ризотто с курицей...много ризотто с курицей
аж себя корю за это=_=
позор мне...
что еще делать если приезжает друг с ночевой? Даааа нарушать правила.
Сегодня еще и разозлил, что пошла в магазин и купила 0.5 колы
и я забыла купить молоко на завтра.

Меню на первые три дня

Сегодня овощной день, ну и плюс немного рыбы в консервах, вернее фарш лососевый, правда съела половину, а остальное выкинула. Раньше был вкуснее или может это так отражается, что скоро срок годности истечет?