- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну наконецто!!!!
Главные вкладки
сб., 23.08.2008 - 23:57 — Tay
Ну вот наконецто и отвесик. Сегодня встала на весы...-1,200. Рада до безумия, а то я уж начала подумывать что так и буду топтаться на месте. :) В общем за 20 дней я уже похудела на 5,100кг.
А вот мои обемы: грудь 110 (-5см)
под грудью 89 (-6см)
талия 86 (-5см)
бедра 108 (-7см)
ну я думаю не так уж и плохо!!!!! :) ;)
Линеечку новую решила сделать себе когда на весах будет 90 кг.
ну а теперь освоем рационе: утро кофе, через час 200г курицы
обед курица 200гр чай зеленый
ужин курица 100гр
Покачала прес , приседания, помахала гантельками ну и наклоны. скакалку решила пока отложить (до окончания КД)
Нравится:
- Блог Tay
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии