Ну наконецто!!!!

Ну вот наконецто и отвесик. Сегодня встала на весы...-1,200. Рада до безумия, а то я уж начала подумывать что так и буду топтаться на месте. :) В общем за 20 дней я уже похудела на 5,100кг.
А вот мои обемы: грудь 110 (-5см)
под грудью 89 (-6см)
талия 86 (-5см)
бедра 108 (-7см)
ну я думаю не так уж и плохо!!!!! :) ;)
Линеечку новую решила сделать себе когда на весах будет 90 кг.

ну а теперь освоем рационе: утро кофе, через час 200г курицы
обед курица 200гр чай зеленый
ужин курица 100гр
Покачала прес , приседания, помахала гантельками ну и наклоны. скакалку решила пока отложить (до окончания КД)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Добрый Жук