Протасов,помоги!

Изображение пользователя a.d..

Сейчас почитала про диету Протасова. Может,думаю,посидеть? Как раз сейчас есть яйцо. Пока что я ничего не кушала... Правда, получится только 2 недели. Но за 2 недели на овощах и йогуртах можно неплохо скинуть. Наверное, так и сделаю. Немного сокращу вариант диеты, но посижу. Неделю ( с 6.12 по 12.12) - сырые овощи, яблоки, йогурты маложирные,яйца и иногда кусочек сыра на завтрак. Еще неделю (с 13.12 по 19.12)- овощи, нежирное мясо (курицу,скорее всего.люблю ее) и чуть меньше йогуртов. И еще одна получается (с 20.12 по 26.12) - снова овощи и йогурты. А с 27.12 буду по-тихоньку готовить организм к НГ-праздникам. И потом после праздников буду смотреть по весу и внешнему виду. Ну,не буду загадывать, надеюсь на успех.

В общем, решено. С сегодняшнего дня я на Протасовке!!!! Ю-хуу!)) girl_in_love


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • gogodancer
  • zulenka