Блог a.d.

Доброе утро,худышки!!
Вес 54.5. Я тут решила измерить объемы)) Итого:
Рост - 160
Вес - 54.5
Талия - 67 ( ужас,ужас)
Бока (ну или живот) - 84
Бедра - 91
(Каждое бедро - 53)
Грудь - 88

Уменьшить: зад и пузяку
Увеличить: сиськи!! (ну было бы вообще идеально,если б все худело,а они росли)

Привет-привет!!)) Как ваши дела? Надеюсь,лучше моих)))
Вес 55, ура. Это все хорошее на сегодня!))

Вчера вечером хотела лечь и помереть) Голова болела так, что мне проще было отрубить ее и выкинуть,чем терпеть. Потом еще тошнило (извините за подробности) весь вечер. Наверное,от головной боли.

Все заново.Все сначала. Вес 56! Но на то есть уважительные причины)))) Я заболела, и дома меня откармливали,как маленького поросенка. Ну,не скажу что я очень уж сильно расстроена, на объемах вес не отразился. Купила платье к НГ,сидит отлично, по фигурке.

Ну что же сделать такого с моей силой воли?!!! :crazy: за вчера: 4 краб.палочки, плавленный сыр, борщ, печеньки. а,еще кальмары кольцами и сладкая вода (лаймонфреш),ну и чай в течение дня.

Вчера кушала много. На работе:4 краб.палки,плавленный сыр. Дома: борщ ("диетический", только овощи) маленькая порция, 4 пельмешки, конфета, маленький кусочек домашней пиццы, печеньки (3).

Баночный массаж сокращаю до минимума (не больше 5 минут в день), потому что все бока и все ляхи в синяках, при чем не в маленьких

Не знаю как назвать запись))фантазия иссякла. :dance2: Сейчас сидела рассматривала фото девушек (нет-нет, не порно) в купальниках, красивом нижнем белье... эээх... и еще больше захотела похудеть! буду стремиться,стараться.

Всем привет!) Выходные прошли весело, но не для моего НОВОГО тела(( Ела, задумываясь конечно,но ела.

да-да, 54!!! УУУРРРАААААА!!!!!! за вчера: зеленый чай с лимоном, йогурт 2,5%, капуста квашеная без масла,но с солью (2-3 ложки), адреналин раш и 2 чайные ложечки мороженого с фруктами)ах,да, еще откусила кааапельку пончика у МЧ((он просто очень активно пытался запихнуть этот пончик в меня,я решила что лучше сама укушу, чем придется волей-неволей есть весь пончик)

Добрый день!)

Как похудеть за 3 дня

Девиз - ужин не нужен. Три дня следуйте такой диете:

Завтрак. Грейпфрут, 120 грамм творога, несладкий чай, один сухарик.

Обед. 100 грамм постной отварной говядины, вареное яйцо, банан или яблоко.

В печении дня пить не менее 1,5 - 2 литров жидкости, несладкий травяной чай, отвар шиповника, вода.

( http://mydietu.ru/blicdieta.php )

***