Ела много!

Вчера кушала много. На работе:4 краб.палки,плавленный сыр. Дома: борщ ("диетический", только овощи) маленькая порция, 4 пельмешки, конфета, маленький кусочек домашней пиццы, печеньки (3).

Баночный массаж сокращаю до минимума (не больше 5 минут в день), потому что все бока и все ляхи в синяках, при чем не в маленьких

Вес 55. Ну,не удивительно совсем. Сама виновата. Да и было 54 потому, что не ела ничего,просто желудок и кишечник освободились. (утешаю себя,ага). Решила менять тактику На работе теперь буду кушать, чтобы вечером дома не было соблазнов скушать что-нибудь ужасное)) БЛИН,ЕЩЕ ЭТА РАБОТА СИДЯЧАЯ...скоро попа плоская будет(( Пожалуй, начну присядать)) да,прям на рабочем месте. Встану и давай присядать. Пресс по 50 раз начну качать. 50 это мало,но для начала пойдет. Думаю еще на диету Королевой сесть (3 дня - рис, 3 - курица, 3 - салат "щетка" и овощи) Правда,на работе нет микроволновки, поэтому придется есть все холодным. Но это еще вилами по воде, может и не буду мучаться. Посмотрю.