- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день #2
Главные вкладки
вт., 29.11.2011 - 20:07 — hey cosmos
Привет, девочки!
Зашла написать отчет о втором дне своей диеты. Вчера я выпила о-о-о-о-очень много жидкости и постоянно бегала в туалет, поэтому сегодня я решила сократить количество.
Итак мой рацион: 3 таблетки аскорбиновой кислоты с глюкозой для мозга (ну, и просто чтобы овощем не быть!), большая пачка "Фрутоняни: сливово-яблочной", литр цитрусового сока, разбавленного водой 50:50, чашка кофе без сахара, бокал зеленого чая. Вроде ничего не забыла... Если проголодаюсь, планирую выпить еще воды немного.
+ 1км пеших прогулок
и через час 20 минут хулахупа (хотя честно говоря, тело болит ужасно! в метро ездить невозможно в час пик, зажимают и больно)
Сегодня почти не хотела есть, бывали, конечно, нападки голода, но моя воля их победила!!! Ура :) Состояние в общем-то лучше, чем вчера, голова не кружится, чувствую прилив сил, это, наверное, все из-за аскорбинки.
Единственное, что напрягает - это эмоции зашкаливают, мне грустно без причины и я даже всплакнула сегодня.
Жутко хочется шоколада, но я держусь, праведно записываю в свой виш-лист и держусь!
Нравится:
- Блог hey cosmos
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Виш-лист это хорошо, но все
Виш-лист это хорошо, но все хорошо в меру. =)