Здравствуйте!!! Сегодня чудесный день... устроила себе выходной...и, по-мему, слегка загрузилась...т.к. никуда не хожу, то и есть надо было всеже поменьше))))
Итак:
З:горошек 200г (80 ккал) фасоль 100г (140ккал) помидор (20 ккал) кофе смолоком (30 ккал)
Всем Здравствуйте!!!!
И неужели это я, наконец решила отчитаться... Да уж... прошлая неделя была для меня просто ужасной...радует одно...за выходные ток 200г привеса...так что можно считать, что его нету)))) Спорта вообще не было...(да-да, я себе поставила цель и не справилась...стыдно...)
Будем меняться...
Да уж... и почему,когда налаживаешь одну сторону жизни, вторая начинает давать трещину...сил, что ли не хватает на поддержание гармонии во всем...
Мой рамантический ужин превратился в такой скандал, что МЧ просто взял и свалил посреди ночи...и ведь из-за такой ерунды...и ведь он виноват, по большей части...
Хммм...неплохо...очень даже неплохо...Всегда бы такой отвесик!!! :jump1:
Но..вода есть вода...больше я такого не увижу...
Итак...а теперь непосредственно о похудении... День 1
З: гречка без соли+квашеная капуста+чай
О:горошек консервированный+ слат из помидор+чай
П:кофе с молоком
Здравствуйте!!!!
Решила я в этом посту описать, как я собираюсь худеть...
Скинуть мне надо прилично...и достаточно быстро...поэтому постораюсь максимально точно следовать всем, установленным мною, правилам...
Итак:
Я наконец-то решила, что надо-то худеть... нет...я конечно, и раньше знала, что надо бы...но сейчас я именно решила, что все, худею....и никаких мне там больше отговорок!!!!!
Новые комментарии