Блог Allusya

Сегодня начались кд! Я даже рада им!

Вечером делала медовое обертывание с солью! :) так здорово! Намазалась потом гелем Фитнес и в постельку :) Завтра просто необходимо купить какао в магазине! Хочу сделать обертывание из него!

Сегодня пришла в гости к маме и наконец-то взвесилась! Ура! -500гр!

Девочки, а можно ли делать в КД разгрузочные дни?

Утром съела 1 грейпфрут и маленькую чашечку кофе выпила. В обед стаканчик зеленого чая, т.к.

Вчера было застолье! Съела столько не полезной и каллорийной пищи :( даже торт и алкоголь! И сегодня тоже самое! 2 дня подряд! Бедный мой желудок... С завтрашнего дня ни-ни!

Девочки, а какие лучше делать упражнения для уменьшения бедер и ягодиц?

Девочки, а как вы делаете обертывание из какао? Какой эффект получается? И как долго держите по времени?

Вчера был кефирный разгрузочный день! Ура!!! :) я выдержала и не сорвалась даже, хоть и была в гостях у мамы!

Сегодня у меня разгрузочный день :) Пью кефирчик! Купила витамины наконец-то! Компливит :) Ещё приобрела новые вещи - блузку, водолазку и желетку :) Завтра должна ещё платье купить!