Блог Allusya

В 18ч. съела грейпфрут. Сейчас собираюсь съесть киви! А в духовке рыбка запекается на завтра...ммммм...такой аромат!

Начну с радости!!! :-) Ходила сегодня по магазинам! Тааадам! ;-) Наконец-то купила себе то, что давно хотела! А купила я черные зауженные джинсы с отстрочкой! Я так рада! А ещё поразил размер...25!

Сегодня отвесик 300гр :-) вес 53,2 кг! Вчера опять была в тренаж.зале ;-) Очень хорошо позанималась!

Обед сегодня был рано...в 11часов...так получилось. Я съела тарелочку борща с ложкой сметаны, свежий огурец, 3 кусочка копченого мяса, кусочек хлеба. 100 гр питьевого йогурта. Через 2 часа выпила кружку какао и печеньку съела.

Доброе утро! :-) Я сегодня ночью очень плохо спала, ворочалась, постоянно просыпалась... Короче с5 утра вообще не сплю :-(

Вечером иду в тренаж.зал! Целую неделю там не была! :-( Сегодня начинаю заниматься по идивидуальной программе! ;-) Ужинала до 16ч. Съела 120гр йогурта! :-) Сейчас в душ собираюсь, а потом в зал! Уррраааааа! :-)

Я так рада, что выходные прошли! М-да...начиная с вечера пятницы я начала гулеванить... В субботу была на дне рождении, в воскресение день матери...вечером на Перевозчика 3 ходила :-) супер просто!

Съела на ужин кусочек копченой гарбуши... И весь вечер пью воду теперь! :-( и не могу утолить жажду никак! И ещё...решила взвеситься в понедельник, а на выходных не шокировать себя, т.к. праздники...

Сегодня рациончик питания у меня вообще жутко не полезный! Рассказываю... На завтрак овсяная каша, кофе, хлебца. Ну здесь всё хорошо.

Всем привет!