Обо всём!

Изображение пользователя Allusya.

Доброе утро! :-) Я сегодня ночью очень плохо спала, ворочалась, постоянно просыпалась... Короче с5 утра вообще не сплю :-(
Встала утром на весы, а там отвесик -800гр! :-) Набранные за выходные 1,4 кг постепенно уходят ;-) осталось ещё 600гр набранных сбросить! Сейчас вес 53,5 кг :-)
На завтрак я ела овсяную кашу, кофе, половинку зефира, конфетку и печеньку. Думаю утром сладкое кушать лучше чем вечером :-) Выпила витаминку Компливит ;-)
Кстати, вчера была в тренаж.зале после недельного перерыва! Началась индивидуальная программа! :-) Очень хорошая подборка упражнений! Всё тело немного болит сейчас, но это приятная боль :-)
Сегодня очень насыщенный день предстоит...сходить в универ, к родителям, по магазинам пройтись...буду много пешком ходить! Это очень хорошо! Сейчас пойду борщ готовить на обед :-)
Желаю всем отличного настроения и удачного дня! :-)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif
Молодечик ты! Отличные планы! И я рада, что твой привесик уходит!! Знаешь, все же поняла, что действительно. чем развитей мышцы - тем они лучше сжигают лишние калории и жир.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Allusya.

Мисс Беннет :-) спасибо большое! А на счет мышц полностью согласна с тобой! ;-)

Изображение пользователя Lady Iren.

Аватары и анимация на GIFr.ru
Удачки тебе, дорогая, во всех делах!!!!У меня сегодня тоже день ну очень насыщенный)))))

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Allusya.

Спасибо большое ;-)

Изображение пользователя Nadino4ka.

_______2.jpg
Тренажерный зал - это сила! И вообще чем лучше у нас натренеровано тело тем лучше оно сживает жирки наши лишние :) ;) молодчинка - удачки тебе ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Allusya.

Спасибки :-)

Изображение пользователя мороз.

С отвесиком тебя.Молодец что не сдаешься....

минус 8.0кг осталось 17.0кг


Изображение пользователя Allusya.

Спасибо :-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Добрый Жук