- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Обо всём!
Главные вкладки
вт., 02.12.2008 - 08:59 — Allusya
Доброе утро! :-) Я сегодня ночью очень плохо спала, ворочалась, постоянно просыпалась... Короче с5 утра вообще не сплю :-(
Встала утром на весы, а там отвесик -800гр! :-) Набранные за выходные 1,4 кг постепенно уходят ;-) осталось ещё 600гр набранных сбросить! Сейчас вес 53,5 кг :-)
На завтрак я ела овсяную кашу, кофе, половинку зефира, конфетку и печеньку. Думаю утром сладкое кушать лучше чем вечером :-) Выпила витаминку Компливит ;-)
Кстати, вчера была в тренаж.зале после недельного перерыва! Началась индивидуальная программа! :-) Очень хорошая подборка упражнений! Всё тело немного болит сейчас, но это приятная боль :-)
Сегодня очень насыщенный день предстоит...сходить в универ, к родителям, по магазинам пройтись...буду много пешком ходить! Это очень хорошо! Сейчас пойду борщ готовить на обед :-)
Желаю всем отличного настроения и удачного дня! :-)
Нравится:
- Блог Allusya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.04.2026
Комментарии
Соревнование
Соревнование начала с 58.5 кг
Молодечик ты! Отличные планы! И я рада, что твой привесик уходит!! Знаешь, все же поняла, что действительно. чем развитей мышцы - тем они лучше сжигают лишние калории и жир.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Мисс Беннет
Мисс Беннет :-) спасибо большое! А на счет мышц полностью согласна с тобой! ;-)
Удачки тебе,
Удачки тебе, дорогая, во всех делах!!!!У меня сегодня тоже день ну очень насыщенный)))))
Спасибо
Спасибо большое ;-)
Тренажерный
Тренажерный зал - это сила! И вообще чем лучше у нас натренеровано тело тем лучше оно сживает жирки наши лишние :) ;) молодчинка - удачки тебе ;)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.

Коко Шанель
Спасибки
Спасибки :-)
С отвесиком
С отвесиком тебя.Молодец что не сдаешься....

минус 8.0кг осталось 17.0кг
Спасибо
Спасибо :-)