Ни отвеса, ни привеса.... вес тот же...

Всем приветик!!! сегодня вес тот же - 50,9кг.

Купила витаминки!!! Нашла "третье зло" - АлфаВит Косметик. Подруга посоветовала. Еще витамин Е купила, буду пить (капсулы) и в маски для волос жидкий витамин Е добавлять))
Сегодня обнаружила ("главное вовремя"), что витамины компливит сияние нужно пить во время еды, а я пила после. Осталась одна витаминка на завтра и все... 30 дней пила их не правильно

Теперь о моем меню за день:
З: 2 вареных яйца, адыгейский сыр, 1/2 огурца, 1/4 красного болгарского перца, полхлебца. Кофе, кусочек козинака.
О: фасоль с овощами, винегрет, кефир.
У: рыбный суп, 1/4 красного болгарского перца, полхлебца. Чай с финиками (небольшие 6шт.) и чуток грецких орехов. Половинка граната.
На работе еще часов в 15 кофе со сливками пила (без сахара).

В целом, меню мое меня за последние 2 дня прям радует, давно я так примерно себя не вела...)))