17ЭР

Изображение пользователя Тростиночка.

завтрак: рыба тушеная+цикорий с молоком

перекус: блины

обед: овощи тушеные с рыбой (прям у меня сегодня рыбный день)

перекус: кефир

ужин: грейпфрут+кефир

Вода 1,5 литра
(никак не получается выпить сколько нужно, всегда меньше).

Всё получится! 👌💯

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя VALY.

Попробуй пить чяшку горячей водички утром натощяк минут 20 до завтрака,голод стихнет и токсины хорошо почистишь с оргонизма,худеть будешь быстрее.

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

Изображение пользователя Тростиночка.

Я пью воду утром!
А быстро худеть я больше не хочу. За 1,5 месяца вернулись ко мне мои сброшенные 12 кг.
Так что я теперь по принциму тише едешь дальше будешь.

Всё получится! 👌💯

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина