Я балда)))

Хм... Короче, угараздило меня съесть вместо рыбы - творог и 1 апельсин ,что категорически делать нельзя!
Вот я балдааа
Ну лаааадно, с завтрашнего дня никаких нарушений! Вообще-вообще)) И еще надо следить за тем, сколько воды я выпиваю. А то сегодня посчитала, максимум 2 литра, а говорят, что надо 3.
Сегодня к нам в гости приходила мамина подруга (гинеколог по профессии) и принесла торт, но я честно держадась! Благо, обошлось без этих"ооо...аааа... ты на диете???"
Кстати, она дала мне несколько рекомендаций. Во-первых, ни в коем случае нельзя голодать. От голодовки нормально худеют мужики, а вот женский организм, действия которого направлены на вынашивание и рождение ребенка, при голодании откладывает все полученные калории в подкожный жир "про запас". И даже чай с ложечкой меда на тощак имеет печальные последствия, весь мед уйдет в жирок. А вот если выпить этот чай после еды.... Вот такая вот загогулина, девочки. Нм в коем случае не морить себя голоданием!