- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес не изменился
Главные вкладки
сб., 06.09.2008 - 12:17 — кюшик
и по-прежнему 52 кг, несмотря на то что вчера была вечерняя трапеза. И сделала я это осмысленно. Приехала моя подруга с отдыха. Я не видела её больше месяца.Пили красное сухое вино (64 Ккал на 100 гр.) с фруктами и сыром. Я даже и не заметила, что я похудела, пока я не показала ей свой живот. Она замечает, когда я худею только по лицу. Зато её муж после того как меня пофоткал раз 50 на профессиональный фотоаппарат, сказал что ноги у меня очень похудели ,(Сам заметил) а по верхней части тела вообщем-то не заметно. Ну что сделать, если у меня плечи широкие (как мужские) и грудь всю жизнь 3-го размера. Да я сама в последнее время стала ловить себя на мысли, что после того как я стала худеть моя нижняя часть тела смотрится намного меньше, чем верхняя.Но все равно я рада, что уже не произвожу впечатление полненькой и не слышу комментариев ,как я поправилась.
А в питании вчера был вообщем-то обычный рацион
Завтрак:Молоко 150 гр+мюсли с фруктами гр.30
Обед:Огурец, помидор,яйцо вареное, сыр 50 гр
Ужин: Салат из морской капусты гр 200 и кусочек гр 50 жареной печени трески ( купила на пробу ,оказалась такая гадость в том плане что жирная очень и меня после неё часа 2 мутило)
Выпила еще напиток гр 250 сока с сывороткой (Местного производства)
Ну и целый день на работе пила зеленый чай.
Ну что - идем дальше. Всего то 2 кг. осталось.
Нравится:
- Блог кюшик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 16.02.2026
Комментарии
а фотки нам
а фотки нам показать?;) с профессионального фотоаппарата)

молодец ты! я уверена, все получится
It's actually pretty simple: either you do it or you don't