Давно не писала

Давно не писала в свой дневничек. Ве неизменен уже несколько дней.Хоть не прибавляется -и то радует. Только талия уменьшилась на 3 см. Уже 64. Как в молодости!Рацион прежний. Овощи, фрукты, молочное. Было и сладкое как-то вечером в гостях.Кусочик тортика со сливками и мороженое с соком. Но следующий день стабильно кефир и минералка. В выходные ела шашлык на даче из свинины и сыра сулугуни. Без хлеба, без кетчупа. просто мясо и сыр. с соком. На след.день опять кефир. Удивительно, но раньше ,когда ела вкусные, но вредные продукты, то чувствовала себя обжорой и меня мучила совесть. Теперь не ругаю себя и могу вовремя остановиться. Что жрать-то в три горла?Что я совсем изверг для своего организма? Но все таки иногда маленькие слабости своему организму можно позволить. В гостях например.Главное чтоб это не стало нормой и обжорство опять не стало дурной привычкой. Но одно радует - после 6-ти уже привыкла не есть. Даже если все хомячат., или готовлю мужу и доче. Пиво не пила уже 18 дней (сначала диеты) Только мартини с соком 1 раз. Дома все еже привыкли к моему образу жизни. Сделала новую стрижку. Жизнь меняется!!! 1 сентября на работу после отпуска. Никто меня не узнает. А в октябре на юг. Ну тогда вообще красоткой буду!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

конечно будешь! ты молодец! :) и я полностью с тобой согласна, нечего обжираться... достаточно и небольших кусочков изредка, если очень хочется. не надо своими же руками вредить себе

It's actually pretty simple: either you do it or you don't


Ох Милли , почему же мы только сейчас все к этому приходим!??!! Все время откладывали на потом.А жизнь то она вот- сейчас!!!Ничего теперь все будет по другому!

Изображение пользователя Волчица.

я тоже задумывалась о том почему раньше силы воли не хватало?! понимаю, что всему своё время. может это последняя капля в чашу, может звезды так сошлишь, самое главное, что мы все пришли к этому. мы сами для себя герои. я тоже результат к первому сентября хочу увеличить. все у нас получится. главное, что мы вместе. мы и так самые красивые для наших близких. удачи, терпения и видержки всем нам. ура!

волчица!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka