1й канал

Главные вкладки

Изображение пользователя Kasia.
вт., 29.11.2011 - 06:36 — Kasia

Сейчас посмотрела передачу с французским диетологом. Он сказал, что "не есть после 6ти" - неправильно, т.к. в этом случае желудок голодает и от следующего приёма пищи, например, через 12 часов, он берёт по максимуму (имеются в виду калории). Вы согласны? От количества выпитой воды, кстати, тоже ничего не зависит.
p.s. кто-ниб ещё смотрел? "русские девушки самые красивые!" :D

Полезные советы

Меня одолевает лишь одна идея. Но у неё много последствий. Я живу в своем мире, в своем коконе. Но не считаюсь ни с кем, даже с самой собой.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 29.11.2011 - 07:06

18 часов это пресловутая цифра. на самом деле она используется из соображений, что человек ложится спать в десять вечера, т.е. когда он закончит ужинать уже будет примерно3 часа до сна. А это время считается оптимальным для того, чтобы съеденное не оказалось в нашей талии. С другой стороны, если ты каждый день ложишься в 22.00, а в выходные в 3 ночи, всё равно тебе лучше кушать до шести, т.к. твой организм привык именно к этому распорядку, и обязательно запасет те каллории, которые ты употребишь поздно вечером в, так скажем, выходные.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • Bri