Вес 62.1

Главные вкладки

ср., 22.07.2009 - 08:27 — blondinka

Вес меня не радует, но это результат съеденных мною под конец разгрузочного молочного дня соленых огурчиков с пловом. Ну не могла я отказать, приехала в гости, сто лет не видела мужа подруги, он так старался, готовил ну и я не устояла. Причем он сам придерживается здорового питания,голодает, а меня всегда пытается накормить.
Сегодня у меня запланирована рисовая разгрузка, но вот думаю позавтракать творогом. т.к. мне что-то совсем сегодня голодно.
Вчера на завтрак был творог, на обед сыр, салат и хлеб, на ужин черешня.Не очень диетически, но буду стараться последний прием пищи делать в 16 часов. Говорят здорово помогает.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя натаЩа.

натаЩа — чт., 23.07.2009 - 03:43

Конечно если спать ложишься рано, то последний прием пищи лучше в 16-00, а если в часов 12 ночи, то мне кажеться и 6 часов можно покушать. Я сама пробывала пропускать ужин, конечно первые дни было оченьтяжело, я заснуть не могла, но потом все прошло. Правда я утром просыпалась и бежала к холодильнику, голодная такая была.
У меня подружка здорово похудела, она после 6-ти не кушала вообще, 2 раза в неделю устраивала разгрузочные дни на воде или на огурцах.Когда прилично скинула, то стала только раз в неделю разгружаться.
М ы с ней почти в одно и тоже время стали худеть, она не сорвалась, а я безвольная, все жалею себя, все время плачксь, что хочу похудеть и все в руки себя взять не могу!
Ой, настрочила тебе хучу всего, что-то меня прорвало..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka