- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес сегодня 62,3
Главные вкладки
пт., 17.04.2009 - 09:26 — blondinka
Долго не писала, вес топтался на месте. Вчера честно отсидела на гречке с кефиром и вот сразу есть результат.Поняла что соблюдая диету нельзя себя жалеть и думать что 1 конфетка или ложечка меда не повредит. Продолжаю ходить в спортзал 3 раза в неделю.
Решила в воскресенье немного поесть а с понедельника до самого отезда буду сидеть на гречке.
Нравится:
- Блог blondinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
блондинка
ну молодец! сколько бы хотела весить?какой твой комфортный вес?


я хочу 2 кг в неделю скидывать, но это только в плане, мне 13 мая будет 30 лет, хотелось бы весить хотя бы 60 кг. Хочу попробывать добиться такого результата!
натаЩа! Увеличь
натаЩа! Увеличь аэробную нагрузку на это время раза в полтора, тогда реально скинешь
