Озадачена....

Сходила сегодня к врачу и мне 2 недели запретили есть сырые овощи и фрукты. Можно есть только приготовленную еду , творог, кефир , йогурт -все исключить. Даже незнаю какую диету сейчас соблюдать и чем питаться , чтобы похудеть к НГ и придерживаться всех рекомендаций. Зато выписали капсулы, от которых мне сегодня вечером совсем есть не хочется, они просто улучшают пищеварение, с которым у меня как оказалось проблемы. Усталость, недосыпание, озноб- это все результаты недостатков пищеварения.