- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Полна решимости
Главные вкладки
вс., 23.11.2008 - 22:30 — blondinka
С завтрашнего дня начинаю пятидневку, хотя не совсем поняла , сколько и чего можно есть по граммами чем заменить вино.Если нието не подскажет, посмотрю в интернете. Сегодня немного отошла от правильного питания, наелась изюма, причем хотела его давно и решила, что просто оганизму чего-то не хватает, я ведь сладкое не ела давно.
Даю вам,девочки, и себе торжественное обещание больше никаких отступлений от диеты и от спорта. Новогодний отдых уже не за горами и хочеться привезти не только фотографии природы , но и свои , где я бы себе нравилась.
Нравится:
- Блог blondinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.04.2026
Комментарии
я сейчас постараюсь найти у себя в блокноте
Вот
10-00 – кофе без сахара, плавленый сырок (стандартный треугольничек)
12-00 – помидор, яйцо, любая зелень
14-00 – яблоко
16-00 – 200 грамм творога, 1 болгарский перец или 1 огурец, зелень
20-00 – 150 грамм сухого белого вина.
А вино кефиром или виноград. соком замени
Лари ! Спасибо
Лари ! Спасибо огромное! Постараюсь выдержть , вроде не голодно.
Не она не голодная
Лари!Но я
Лари!Но я всетаки попробую, у нас каждый потерянный грамм на вес золота. Я еще в зал хожу, может обмен веществ не особо у меня будет тормозиться от диет.
5-дневка
5-дневка отличная диета! Мне очень нравится!

