Полна решимости

С завтрашнего дня начинаю пятидневку, хотя не совсем поняла , сколько и чего можно есть по граммами чем заменить вино.Если нието не подскажет, посмотрю в интернете. Сегодня немного отошла от правильного питания, наелась изюма, причем хотела его давно и решила, что просто оганизму чего-то не хватает, я ведь сладкое не ела давно.
Даю вам,девочки, и себе торжественное обещание больше никаких отступлений от диеты и от спорта. Новогодний отдых уже не за горами и хочеться привезти не только фотографии природы , но и свои , где я бы себе нравилась.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лари.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Лари.

Аватары и анимация на GIFr.ru
10-00 – кофе без сахара, плавленый сырок (стандартный треугольничек)

12-00 – помидор, яйцо, любая зелень

14-00 – яблоко

16-00 – 200 грамм творога, 1 болгарский перец или 1 огурец, зелень

20-00 – 150 грамм сухого белого вина.

А вино кефиром или виноград. соком замени

Лари ! Спасибо огромное! Постараюсь выдержть , вроде не голодно.

Изображение пользователя Лари.

Аватары и анимация на GIFr.ru, я на этой диете есть не хотела,но вот только потеряла мало

Лари!Но я всетаки попробую, у нас каждый потерянный грамм на вес золота. Я еще в зал хожу, может обмен веществ не особо у меня будет тормозиться от диет.

5-дневка отличная диета! Мне очень нравится!
_______3.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri