Ура! Я в команде!

Девченки! Я так рада что пришел конец моим терзаниям и меня уже точно приняли в команду. Сразу открылось второе дыхание .Буду усиленно худеть чтобы не испортить результаты команды.
Итак что сегодня ела? Такой вопрос мне задала тренер в спортзале. Я надолго задумалась, потому что почти ничего, так пощипала творожок и капусту .Она меня сильно отругала , я еще сегодня была очень вялая и уставшая, хотя и витамины пью и особо не напрягаюсь на работе, дома вообще на этой неделе ничего не делала, а заниматься просто не было сил.
На завтра она мне расписала питание. Итак завтрак 100 г творога и фрукты. Обед- белок и овощи. Ужин -кефир. Попробую, очень похоже на рацион Мухиной, сложно но буду стараться.
Все спокойной ночи и хороших утренних отвесов.