суббота

Сегодня решила брать пример с хороших девочек , в первую очередь с ЛюсиЛуизы. Утром пешком сходила в магазин за диетическими продуктами . Конечно , когда вышла из подъезда, инстинктивно направилась к машине, но потом вспомнила вас и пошла пешком.
Завтрак : 150 г. сыр домашний 4% , всего 160 ккал , кофе вареный (он менее вредный) с молоком и заменителем сахара.
На обед и ужин поанирую тоже творог маложирный. Вроде монодиета.
Решила взвеситься в среду, может отвесик поможет укрепить силу воли.
Вообще числа с 20-25 августа планирую отпуск. Ну если будут подходящие путевки. Очень хочу похудеть , чтобы можно было фотографироваться без оглядки на фигуру.