Планы

Ну вот нашла в себе силы написать отчет.
Вчера почти не нарушала, завтрак - вымоченный рис, кофе с молоком, обед и ужин -сыр домашний и чай, апельсин. Правда вечером пришла домой и съела немного орешков "пекан", как назло они у меня дома есть и не могу от них отазаться, хотя это считается хорошими жирами и белками.
Сегодня утром теплая вода с медом и соком лимона, яблоко , кофе с молоком , немного творога. На обед салат из капусты, огурцов и перца со сметаной,перекус- орешки. На сегодня питание закончила и буду пить только зеленый чай и воду. Попробую систему питания до 14 часов, тем более сейчас поеду на работу и мысли будут заняты работой. Очень хочу сбросить вес до 60 кг, это такой мой промежуточный этап , но решила ставить семе маленькие цели.
Купила еще себе дикий рис, хочу смешать его с обычным и попробовать выдержать 3 дня на рисе. Дикий рис более ароматный и может мне будет легче выдержать эту разгрузку. Еще вспомнила про разгрузку на огурцах, тоже планирую попробовать. Вобщем принимаю радикальные меры по приведению фигуры в форму.