И снова в строю!

И снова - да здравствует бодифлекс! День пропустила. Зато вчера была прогулка быстрым шагом и обруч 20 минут. Вчера вообще что-то с настроением не задалось. Но от жора удержалась. Поужинала в полседьмого и до сна ничего не ела. Тоже результат!
Сегодня с утра - снова бодифлекс. Прямо соскучилась:) С таким удовольствием сделала базовые упражнения. Ввела новое упражнение из калланетики. И наметила прогулку вечером - как раз в магазин мне надо, а до него быстрым шагом полчаса. Еще одно - теперь везде стала ходить быстрым шагом. Т.е. ускорила свой обычный темп в два раза.